سبدخرید شما خالی است!
دستگاه شکم   نحوه انجام حرکت  بر روی صندلی دستگاه بنشینید دستگیره ها را در دست بگیرید و پاهای خود را زیر ب.. Product #: 7010 based on 0 reviews Regular price: 150ریال 150ریال 5

دستگاه شکم

نام تجاری:
کد محصول: 7010
موجود بودن: 5
وزن: 0.00kg
ابعاد: 159.00cm x 106.00cm x 109.00cm

قیمت: 150ریال

  نحوه انجام حرکت 
بر روی صندلی دستگاه بنشینید دستگیره ها را در دست بگیرید و پاهای خود را زیر بالشتک استوانه ای شکل دستگاه قلاب کنید

با خم کردن بالاتنه به طرف زانو و پایین حرکت کنید

در انتها به بالا و نقطه شروع بازگردی

7010.jpg

عضلات هدف :

مورب داخلی و داخلی - راست نی 

عضلات درگیر : 

راست رانی - خیاطه - راست شکمی - دندانه ای قدامی - سوئز خاصره ای 

Machine Crunch

دستگاه های چند کاره
ابعاد 159*106*109
نظری برای این محصول وجود ندارد.
یک نظر بنویسید
بدعالی